por Silvia Quílez_ | Dic 29, 2017 | Consejos
Se acercan las navidades y con el fin del 2018 y el comienzo de un año nuevo, volvemos a plantearnos poner el contador a cero. Es un momento importante donde, como cada año, hacemos balance de los acontecimientos más importantes que nos han sucedido y a la vez nos...
por Silvia Quílez_ | Oct 17, 2017 | Consejos
Con la llegada del otoño, parece que tenemos más cosas en la cabeza que nunca y, con más frecuencia de la que nos gustaría, surgen esos despistes que nos complican la vida. Muchas veces la memoria nos juega malas pasadas; olvidamos la lista de la compra, el nombre de...
por Silvia Quílez_ | Jul 19, 2017 | Consejos
Mucho se habla sobre el alcohol y los posibles beneficios de tomar una copa de vino al día, de las propiedades de la cerveza, etc.. LO CIERTO ES QUE EL CONSUMO MODERADO DE ALCOHOL DAÑA NUESTRO CEREBRO DE MANERA IRREVERSIBLE. Creemos que el alcohol sólo perjudica a...
por Silvia Quílez_ | Abr 4, 2017 | Consejos
¿Eres de las que dicen si aunque quieres decir no? ¿Te callas hasta que ya no puedes más y al final estallas? ¿Te sientes avasallada por los demás y te cuesta poner límites? ¿No quieres dar tu opinión por miedo a originar una discusión? Si has respondido si a alguna...
por Silvia Quílez_ | Jul 29, 2016 | Consejos
¿Qué nos pasa en vacaciones para volver, en ocasiones, no todo lo satisfechos que imaginábamos? Si no quieres sufrir una decepción este verano y deseas disfrutar de unas merecidas vacaciones, sigue leyendo. Durante el año contamos ansiosos los días...
por Silvia Quílez_ | Abr 6, 2016 | Consejos
Para gestionar tu vida con éxito y lograr todo aquello que te propongas, hay dos palabras claves que debes conocer: Atención y Prioridad. Vivimos inmersos en una sociedad “dispersa”. Una sociedad que premia a aquellos que pueden hacer varias cosas a la...
