por Silvia Quílez_ | Jun 8, 2018 | Noticias
Nos mentimos a nosotras mismas con tanta frecuencia que, a base de repetirlo tantas veces, nos lo acabamos creyendo. Para entender porque lo hacemos tenemos que comprender que una mentira tiene una función positiva: mantenernos en nuestra zona de confort, evitar...
por Silvia Quílez_ | Jun 5, 2018 | MUJER Y RELACIONES
Seguro que al escuchar esta pregunta te has quedado callada durante unos segundos. Puede que hayas contestado: “nadie, la verdad” o tal vez hayas pensado: “yo misma”. Y ahí viene mi segunda pregunta: “¿Y te sabes cuidar tu sola?”...
por Silvia Quílez_ | Abr 12, 2018 | MUJER Y RELACIONES
Artículo escrito por Silvia Quílez, Coach y formadora, para la Revista SEMANA. Sesiones grupales e individuales/ www.silviaquilez.com La primavera ejerce un poder especial en las personas. Los árboles florecen, la temperatura aumenta, la vestimenta se aligera y...
por Silvia Quílez_ | Feb 20, 2018 | MUJER Y RELACIONES
El amor existe. De hecho es el sentimiento más poderoso del mundo. Como dice el dicho popular: “El amor mueve montañas”. Cuando amamos, no hay nada ni nadie que nos pueda detener. Gracias al amor sobrevivimos al nacer y gracias a él vivimos las experiencias más...
por Silvia Quílez_ | Dic 31, 2017 | Noticias
Aquella fría noche de diciembre me metí en la cama como cualquier otra noche. Estaba cansada, un poco aburrida ya de tanta celebración y, además, había discutido con mi hijo porque en lugar de cenar en familia había preferido salir de fiesta con sus amigos. Era 31 de...
