BIENESTAR PARA TU EMPRESA

“No juzgues cada día por la cosecha que recoges, sino por las semillas que plantas”

Robert Louis Stevenson

Formación en empresas

DURACIÓN DE NUESTRAS FORMACIONES

  • Sesiones individuales: entre 6 y 8 sesiones de una hora y media de duración.
  • Sesiones grupales: desde una hora y media hasta 5 días.

Adaptamos todos los contenidos y la duración de nuestros cursos a las necesidades de la empresa.

FORMACIÓN BONIFICADA

Estamos acreditados con el código 9948 para impartir formación bonificable en empresa a través de la Fundación Tripartita.

ALTO RENDIMIENTO

La base de nuestras formaciones consiste en conseguir que los profesionales dominen y potencien su trabajo, independientemente de su área de especialización. No trabajamos las áreas técnicas de nuestros clientes, sí las comunicacionales y emocionales; comunes en cualquier actividad.

PROGRAMA DE BIENESTAR ORGANIZACIONAL

Contenidos:

Módulo 1. Nutrición Saludable

Módulo 2. MIndfulness para empresas

Módulo 3. Gestión emocional

Programa de Bienestar Organizacional:

INTRODUCCIÓN AL PROGRAMA:

Te presentamos un programa práctico para aumentar el bienestar organizacional.

La promoción y el cuidado de la salud de los trabajadores no sólo cumple su propia función, sino que además hace que la rentabilidad de la empresa crezca, ya que personas saludables, comprometidas y felices crean empresas más productivas y rentables.

Factores como el reconocimiento y la sensación de pertenencia están muy relacionados con la rentabilidad de una compañía y su capacidad de retener el talento. De hecho, estudios han demostrado que las empresas con trabajadores felices son hasta un 20% más productivas.

OBJETIVOS:
  • Mejorar los hábitos nutricionales de los empleados.
  • Disminuir el estrés y la ansiedad gracias a la práctica del Mindfulness o Atención Plena
  • Incrementar el compromiso y la sensación de pertenencia de los trabajadores.
  • Disminuir las bajas y el absentismo laboral.
  • Mejorar las relaciones entre compañeros y equipos de trabajo.
  • Aumentar la rentabilidad empresarial.
MÓDULO 1. NUTRICIÓN SALUDABLE:
  1. Alimentación y salud.
  2. La organización del menú diario adaptado a los ritmos de trabajo.
  3. Coaching Nutricional. Las relaciones emocionales con la comida. El manejo del estrés a través de la alimentación. Técnicas mentales para alcanzar tus objetivos. Mindful Eating. PNL y anclajes alimentarios aplicados a la alimentación.
  4. Alimentación práctica. Mitos sobre la alimentación. Claves para una alimentación saludable.
MÓDULO 2: MINDFULNESS PARA EMPRESAS:
  1. Qué es Mindfulness y porque es tan potente.
  2. Beneficios del Mindfulness en tu salud, tu vida y tu trabajo. Mejora del estrés y la ansiedad.
  3. Construye una mente más enfocada y feliz. Técnicas formales e informales para poder entrenar la atención en cualquier momento del día.
  4. Aprende a evitar las distracciones y maximiza la productividad en el trabajo.
MÓDULO 3: GESTIÓN EMOCIONAL:
  1. Qué es la Inteligencia Emocional y porque es tan importante.
  2. El cerebro. Algunos datos curiosos. Cómo funciona el cerebro. La teoría de los tres cerebros.
  3. Emociones. Qué son y para qué sirven. Tipos de emociones.
  4. Aprende a gestionar tus emociones y no dejarte gobernar por ellas. Gestión del cambio.

Programa de Coaching Ejecutivo y de Equipos:

1. Aprender y/o mejorar habilidades directivas: ventas, liderazgo, escucha activa, empatía, motivación, equipos de trabajo y gestión del tiempo. Está demostrado que las personas alcanzan el ÉXITO no sólo por su cociente intelectual sino también por sus habilidades sociales y de comunicación. Trabajar estas áreas te harán crecer personal y profesionalmente.

2. Desarrollar la inteligencia interpersonal e intrapersonal, tan importantes para alcanzar la felicidad.

3. Aplicar las más novedosas técnicas en Neurociencia y Programación Neurolingüística.

 

4. Ayudamos a gestionar mejor el CAMBIO dentro de las personas, empresas o instituciones.

5. Herramienta y metodología DISC, la más eficaz y mejor valorada para el desarrollo del talento y selección de personal. DISC es la herramienta líder de evaluación del comportamiento utilizada por más de 40 millones de personas para mejorar la productividad en el trabajo, el trabajo en equipo y la comunicación.

DISC es el acrónimo de las palabras Dominante, Influyente, Concienzudo y Estable. Estos adjetivos reflejan las cuatro dimensiones del comportamiento humano que se encuentran en diferentes grados en cada persona. 

6. Metodología basada en el Modelo VAK: Auditivos (explicaciones orales)Kinestésicos (los participantes aprenden a través de experiencias corporales) y Visuales (nos apoyamos en imágenes para que las personas absorban los nuevos conceptos con mayor rapidez).

Talleres para empresas

Solicita presupuesto sin compromiso.

Política de protección de datos.

11 + 1 =

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies