Estudios y curriculum académico

oMi historia personal

Creo que uno solo puede ser experto en algo que ha vivido personalmente.

Durante años, viví la pesadilla de tener un problema alimentario. Estaba angustiada con mi peso pero cada vez que quería adelgazar me obsesionaba más con la comida y engordaba. Era desesperante. La ansiedad siempre estaba de fondo. Fueron años difíciles en los cuales las emociones me dominaban por completo y mi autoestima cada vez era más baja.

Poco a poco, gracias a muevas experiencias y aprendizajes, cuando ya creía que iba a ser incapaz de salir, mi mente comenzó a cambiar y descubrí las claves para superar mi conflicto con la comida.

Por otro lado y a raíz de una crisis personal derivada de una separación, padecí ansiedad. Perdí mi trabajo y la salud y hubo momentos en los que creí tocar fondo…Pero aprendí muchísimo. Y salí fortalecida:-)

Por fin, pude conocerme en profundidad y aprendía  amarme tal y como era, con mis luces y mis sombras. El maravilloso mundo del Mindfulness y la filosofía Zen me ayudaron muchísimo. Fue entonces cuando decidí formarme con los mejores en Terapias de la Tercera Generación, Mindfulness, Coaching, Gestión Emocional, Psicología,…y dedicarme por completo a ejercer como terapeuta para ayudar a los demás. 

Hoy me siento plenamente feliz. Disfruto de mis hijos y de mi nueva pareja con la que tengo una relación maravillosa. Profesionalmente amo mi trabajo y me dedico a aprovechar mi experiencia y mis conocimientos para ayudar a otras personas a sanar su relación consigo mismas y con los demás.