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Lo mejor para saber si mis cursos funcionan, es conocer la opinión de los clientes que ya los han realizado. ¡Sigue leyendo y comprueba la eficacia de mis sesiones!

“Cuando empecé mis sesiones con Silvia, estaba perdida, desmotivada y un poco desesperada, por qué no decirlo.Toda la vida haciendo dietas de todo tipo, y ya sólo me faltaba probar una coach nutricional, alguirn que me enseñara algo que no supiera ya.Y así fué. Después de mi paso por su consulta, puedo decir que sus técnicas y consejos han cambiado totalmente mi relación con la comida y conmigo misma. Ahora nos respetamos y vivimos en armonía, pero mando yo. Recomiendo, sin lugar a dudas, esta experiencia, tanto por la tranquilidad, confianza y facilidad de Silvia como por su profesionalidad y cercanìa.Gracias por tu ayuda siempre.Beatriz Pérez.10 kg menos en 6 meses.😊”

Beatriz Pérez

Coaching para Adelgazar, 37 años, Assistant to General Management

“He realizado con Silvia 6 sesiones presenciales y me encuentro fenomenal. Ha sido un viaje a mi propio yo interior y he redecubierto a la persona que siempre fui y tenía olvidada. Gracias Silvia, contigo he aprendido que debemos dedicarnos tiempo y que nadie nos conoce mejor que nosotros mismos aunque a veces lo ignoremos”

Gloria Martínez Maroto

Coaching personal, 48 años - Economista

“Yo soy la prueba !!! 20 kg y sin régimen! con mucha fuerza de voluntad y sobre todo comiendo con consciencia !! Silvia Quílez es la mejor coaching del mundo mundial ! Y no es peloteo! ¡Gracias por estar mi camino!”

Rosa del Teslo

Coaching de Alimentación Consciente, 53 Años. Técnica de mantenimiento

“Silvia es una excelente profesional, muy generosa y empática. No solo he avanzado en el objetivo de bajar peso, ya he perdido 6 kg, con el que inicialmente empecé las sesiones, sino que también he hecho cambios importantes en otras áreas de mi vida”.

Susana G.Ruiz

Coaching de Alimentación Consciente, 42 años, Ama de casa

“Lo que más me ha gustado del Curso de Comunicación, es establecer una comunicación fluida y sincera con mis compañeros y sentar las bases para mejorar el ambiente en la oficina. Me encantaría repertirlo al año que viene y ver como hemos avanzado. Love it!”.

Ignacio Ros

Coaching Ejecutivo, 49 años, Empresario.

"Durante este año he estado acudiendo a sesiones de Coaching con Silvia Quílez. El propósito de las sesiones en un principio era adelgazar, pero con la profesionalidad de Silvia no sólo he conseguido bajar de peso y sentirme mejor que nunca, sino también conocerme mejor a mi misma y destapar otros factores que influencian mi relación con la comida. Estoy muy contenta con ella y la recomendaría sin ninguna duda".

Beatriz Martínez – Coaching de Alimentación Consciente
22 años, Estudiante

"Profesionalidad, cercanía y cariño. Muchas felicidades, Silvia!. Ayer disfrutamos de una sesión única, conseguiste que plenamente conscientes, definiéramos nuestras metas y nos creamos con pleno poder para alcanzarlas, fue muy interesante averiguar el poderío que tenemos. Tu experiencia se aprecia en saber conocernos y que nos conozcamos; y a partir de ahí motivar siendo siempre positiva. Estuve muy a gusto, fue una sesión muy acogedora. Ya he perdido los primeros kilitos y con tu estímulo estoy segura que de tu mano lo voy a conseguir".

Raquel Aparicio – Coaching de Alimentación Consciente
56 años, Bióloga.

"Una experiencia sorprendente descubrir que hacer Coaching para Adelgazar con la excelente profesional Silvia Quílez, sirve no sólo para adelgazar si no también para tomar conciencia de nuestras programaciones mentales respecto al cuerpo. Encantada por estar adelgazando y por conocerme un poco más a mí misma. Mil gracias Silvia!!"

Ana Belén Morilla – Coaching de Alimentación Consciente
44 años, Agente inmobiliario.

“He asistido a un Curso de ocho semanas grupal de Coaching Nutricional con Silvia Quílez y es muy recomendable. Con el seguimiento, profesionalidad y motivación de Silvia, hemos conseguido entender el porqué de nuestro problema con la comida y con otros muchos temas. He adelgazado 7 kg y estoy mas motivada que nunca a seguir cuidándome e introducir hábitos saludables en mi vida”.

Cristina Huerta

Coaching de Alimentación Consciente, 54 años, Decoradora de Interiores.

“¡Me ha encantado todo el curso! Gracias a los conocimientos teóricos he aprendido a alimentarme correctamente. Además, he afianzado mi fuerza de voluntad, he cambiado hábitos y aprendido a visualizar lo que quiero conseguir. se lo recomendaría a cualquier persona”.

Kiri Díaz de la Cebosa

Mindfulness, 54 años, Educación

“La experiencia ha sido muy gratificante, he descubierto emociones que me hacen comer y estoy aprendiendo a separarlas e identificarlas. Gracias Silvia por enseñarme el camino a seguir para alcanzar mi meta”.

María Dirube

Coaching para Adelgazar, 60 años, Comercial

“Lo primero que pensé fue: ¡Han hablado con mi madre y mi marido! ¡Nadie me puede conocer tan bien!
Ahora sé que aspectos debo trabajar para seguir creciendo personal y profesionalmente. ¡¡Gracias!!”.

Elena Pro

Coaching Ejecutivo-Metodología DISC, 51 años, Profesora de Idiomas.

“¡Estoy feliz! En sólo 9 sesiones he logrado perder 10 kilos y los mejor es que he aprendido a comer de forma saludable y a mantenerme. Después de hacer mil dietas, esta vez he conseguido cambiar mi mente y mi cuerpo. ¡¡¡Gracias Silvia!!!

Paquita Jiménez

Coaching de Alimentación Consciente, 56 años, Encargada de limpieza y mantenimiento.

“Es un curso sorprendente. Focaliza el problema del exceso de peso y obesidad, como el resultado de la psicología y los procesos emocionales. Sin abandonar los conocimientos nutricionales, te promueve y motiva para cambiar pautas y hábitos de alimentación. Todo ello con la tutela de Silvia y una supervisión muy personal y directa. Los resultados son evidentes y alcanzables sin demasiado esfuerzo. Una experiencia verdaderamente sobresaliente y aconsejable”.

Luis Santiago Moreno

Coaching de Alimentación Consciente, 62 años, Profesor de Universidad

“Me ha encantado llevar a la práctica las enseñanzas del Mindfulness y descubrir determinadas conductas que tenía un poco ocultas y he podido mejorar. El curso me ha aportado serenidad, tranquilidad y me ha enriquecido muchísimo. Lo recomendaría sin ninguna duda”

Almudena Fernandez

Mindfulness y gestión de la ansiedad, 51 años, Directora de Administración

“Estoy feliz. El insomnio que tenía durante meses ha desaparecido. Todos en mi casa están encantados. Ya no me enfado ni salto por cualquier cosa. Y lo mejor es ahora conozco técnicas para relajarme yo solo cuando lo necesito.”

Guillermo Hita

Mindfulness, 20 años, Estudiante

Taller GRATUITO de resolución de conflictos

Será un placer acompañarte en el camino.