Coach experta en Mindfulness y Comida Emocional.

Las piedras preciosas más valiosas se encuentran en las profundidades de la tierra. Ni siquiera las altas temperaturas ni los peligros extremos a los que se ven sometidas logran alterar su pureza y valor.

Así es cada mujer: una joya preciosa de valor incalculable que con solo pulir un poco va a brillar en todo su esplendor.

Gracias a mi propia experiencia de vida y a muchos años de estudio he logrado crear un método propio para ayudar a las mujeres a controlar el hambre emocional.

Te ayudo a sanar tus heridas para que puedas convertirte en la mujer tranquila, segura y atractiva que siempre has deseado.

                 ¡APRENDE A QUERERTE Y EMPIEZA A BRILLAR!

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Mindfulness y Gestión de la Ansiedad

Si quieres aprender a relajarte y vivir tranquilo y feliz, este es tu programa. 

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Testimonios de clientes

“¡¡Yo soy la prueba !! 20 kg y ¡sin régimen! con mucha fuerza de voluntad y sobre todo comiendo con conciencia !! Silvia Quílez es la mejor coaching del mundo mundial ! Y no es peloteo! ¡Gracias por estar mi camino!”

Rosa del Teslo

Programa de Alimentación Saludable, 53 Años. Técnica de mantenimiento

“Silvia es una excelente profesional, muy generosa y empática. No solo he avanzado en el objetivo de bajar peso, ya he perdido 6 kg, con el que inicialmente empecé las sesiones, sino que también he hecho cambios importantes en otras áreas de mi vida”.

Susana G.Ruiz

Coaching de Alimentación Saludable, 42 años, Ama de casa

Silvia es una persona muy cercana y profesional, la recomiendo 100% porque su método funciona. Hace que abras los ojos y veas la nutrición y a tí misma de otra manera.
Teresa Martín

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Además de excelente profesional, tiene una calidad humana enorme. Cualquier adjetivo se quedaría corto para describir el impecable trabajo que realiza, su implicación sin límites y la tan necesitada empatía en estos tiempos que corren. A mí, en su labor como life coach, me ha cambiado literalmente la vida con sus pautas, herramientas y directrices. Su generosidad y dedicación no tienen límites. En resumen, y como comencé esta reseña, una grandísima profesional y persona. Recomendable al 200 por ciento.
Amelia Aranda

“Cuando empecé mis sesiones con Silvia, estaba perdida, desmotivada y un poco desesperada, por qué no decirlo.Toda la vida haciendo dietas de todo tipo, y ya sólo me faltaba probar una coach nutricional, alguien que me enseñara algo que no supiera ya…Pero ¡así fué! Después de mi paso por su consulta, puedo decir que sus técnicas y consejos han cambiado totalmente mi relación con la comida y conmigo misma. Ahora nos respetamos y vivimos en armonía, aunque mando yo. Recomiendo, sin lugar a dudas, esta experiencia, tanto por la tranquilidad, confianza y facilidad de Silvia como por su profesionalidad y cercanía. Gracias por tu ayuda siempre.
10 kg menos en 6 meses.????”

Beatriz Pérez

Programa de Alimentación Saludable, 37 años, Assistant to General Management

 

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