Silvia Quílez
“¡Bienvenida a mi web! Soy Silvia Quílez, Coach especilizada en Salud y Bienestar.
Ayudo a las mujeres a cuidarse por dentro y por fuera y convertirse en las personas seguras y atractivas que siempre han deseado para que puedan conocerse en profundidad y sentirse tranquilas y relajadas con su vida.
E-book “7 claves imprescindibles para transformarte en una mujer sana y delgada sin esfuerzo”
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Programas
Programa de Alimentación Consciente
¡Conviértete en la mejor versión de ti misma!
Cómo trasformarte en una mujer que come de forma saludable y adelgaza sin esfuerzo.
Programa de Mindfulness y Gestión de la Ansiedad
Con el programa de Gestión de la Ansiedad y Mindfulness aprenderás sencillas técnicas que podrás aplicar en tu vida diaria y te ayudarán vivir tu vida con mayor plenitud.
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Programa “Mujer Brillante”
¡Para mujeres que desean cambiar por dentro y por fuera!. Transfórmate en una mujer relajada, atractiva y feliz.
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Programa de Bienestar para tu empresa
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Testimonios de clientes
“Silvia es una excelente profesional, muy generosa y empática. No solo he avanzado en el objetivo de bajar peso, ya he perdido 6 kg, con el que inicialmente empecé las sesiones, sino que también he hecho cambios importantes en otras áreas de mi vida”.
Susana G.Ruiz“Lo que más me ha gustado del Curso de Comunicación, es establecer una comunicación fluida y sincera con mis compañeros y sentar las bases para mejorar el ambiente en la oficina. Me encantaría repertirlo al año que viene y ver como hemos avanzado. Love it!”.
Ignacio RosE-book “7 claves imprescindibles para transformarte en una mujer sana y delgada sin esfuerzo”