Silvia Quílez
¡Bienvenido a mi web! Soy Silvia Quílez, formadora, escritora y Coach especilizada en Salud y Bienestar.
Ayudo a las mujeres a impulsar el CAMBIO que necesitan para tener una vida más plena y feliz.
¿Cómo? enseñándoles a cuidarse por dentro y por fuera, a adquirir hábitos saludables y a gestionar sus emociones a través del Coaching, la Programación NeurolingüÍstica y el Mindfulness.
¿TE ATREVES A CONVERTIR TUS DESEOS EN REALIDAD?
¡SI OTROS LO HAN CONSEGUIDO, TE ASEGURO QUE TÚ TAMBIÉN PUEDES LOGRARLO!
E-book “7 claves imprescindibles para transformarte en una mujer sana y delgada sin esfuerzo”
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Programas
Programa de Bienestar para tu empresa
Te presentamos un programa práctico para aumentar el bienestar organizacional.
Está demostrado que las personas saludables, comprometidas y felices crean empresas productivas y rentables.
¡Te ayudamos a conseguirlo!
Programa de Alimentación Consciente
¡Conviértete en la mejor versión de ti misma!
Cómo trasformarte en una mujer que come de forma saludable y adelgaza sin esfuerzo.
Programa de Mindfulness y Gestión de la Ansiedad
Con el programa de Gestión de la Ansiedad y Mindfulness aprenderás sencillas técnicas que podrás aplicar en tu vida diaria y te ayudarán vivir tu vida con mayor plenitud.
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Programa “Mujer Brillante”
¡Para mujeres que desean cambiar por dentro y por fuera!. Transfórmate en una mujer relajada, atractiva y feliz.
¡DESCUBRE TU PODER Y EMPIEZA A BRILLAR!
Programa de Bienestar para tu empresa
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La promoción y el cuidado de la salud de los trabajadores hace que la rentabilidad de la empresa crezca.
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*Solo este mes
Si quieres saber si alguno de estos programas es para ti, rellena el cuestionario siguiente y me pondré en contacto contigo lo antes posible.
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Testimonios de clientes
“Silvia es una excelente profesional, muy generosa y empática. No solo he avanzado en el objetivo de bajar peso, ya he perdido 6 kg, con el que inicialmente empecé las sesiones, sino que también he hecho cambios importantes en otras áreas de mi vida”.
“Lo que más me ha gustado del Curso de Comunicación, es establecer una comunicación fluida y sincera con mis compañeros y sentar las bases para mejorar el ambiente en la oficina. Me encantaría repertirlo al año que viene y ver como hemos avanzado. Love it!”.
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