Coach de salud y bienestar
con Silvia Quílez
Despierta tu verdadero yo con mi servicio de coaching personal en Madrid y lidera tu vida.
El servicio Claridad Estratégica 1:1 está pensado para personas con poco tiempo que quieren resolver una situación concreta, ganar claridad y avanzar con un plan de acción claro.
Coaching personal en Madrid
A veces, la agitación y el estrés del día a día nos alejan de sentirnos en armonía con nosotros mismos y nuestro entorno. Nos enfrentamos a desafíos emocionales, físicos y mentales que nos impiden disfrutar plenamente de la vida.
No se trata de buscar la perfección, sino de encontrar el equilibrio adecuado en áreas clave como la alimentación, el ejercicio, el bienestar emocional y las relaciones interpersonales.
Transforma tu vida con sesiones 1&1, totalmente personalizadas.
Descubre cómo alcanzar el equilibrio en sesiones grupales.
Permíteme guiarte en este viaje hacia el bienestar y descubrir juntos cómo alcanzar una vida plena y equilibrada.
Salud y bienestar
Permíteme guiarte en este viaje hacia el bienestar y descubrir juntos cómo alcanzar una vida plena y equilibrada.
Da igual en qué parte del mundo te encuentres, tú eliges el día y la hora para la sesión.
Desde la comodidad de tu hogar, oficina…, evitando desplazamientos y ahorrando tiempo.
Espacio seguro y confidencial para compartir tus inquietudes y explorar aspectos personales.
Conoce mi historía
Mi vida no ha sido fácil, he pasado por un trastorno alimentario, una crisis de ansiedad, un divorcio y soy madre de tres hijos extraordinarios pero adolescentes.
Con formación y tiempo, aprendí a respetarme y amarme en profundidad y ahora quiero que tú también aprendas a valorarte y encontrar tu propio equilibrio.
Testimonios
Coaching personal en Madrid
Preguntas frecuentes
Los beneficios del coaching personal en Madrid son numerosos. Son sesiones presenciales que te ayudan a establecer metas claras y alcanzables, desarrollar habilidades de autoconocimiento y autogestión, aumentar tu motivación y confianza, mejorar tus relaciones personales, encontrar el equilibrio entre tu vida personal y profesional, y lograr tu bienestar general.
La duración de un proceso de coaching personal en Madrid puede variar según tus necesidades y objetivos. Por lo general, se recomienda un mínimo de 6 a 8 sesiones para lograr resultados significativos.
El precio de las sesiones de coaching personal en Madrid depende del número de sesiones. Puedes ver los precios de mis 3 tipos de pack haciendo clic aquí.
Si quieres empezar a equilibrar tu vida con sesiones de coaching personal, puedes ponerte en contacto conmigo a través del formulario de contacto que tienes al final de esta página o solicitar tu primera sesión gratuita para conocernos y poder recomendarte el tipo de pack que mejor se adapte a tus necesidades.
Hoy comienza el cambio
Responsable: Silvia Quílez. Finalidad: Inscripción en mi lista de emails Silvia Quílez. Legitimación: diligencia precontractual. Destinatarios: ActiveCamping (con servidores dentro de la Unión Europea), Gmail (con servidores dentro de Estados Unidos). Duración: mientras dure la relación contractual, o 12 meses luego del último mensaje enviado. Derechos: acceso, rectificación, cancelación, oposición, y cualquier otro especificado en la política de privacidad. Para más información por favor visite mi página de política de privacidad.